Nature & Relaxation
Découvrez la marche nature et relaxation!
Bernard Pagès, guide animateur de loisirs santé bien-être depuis 1998, vous invite à découvrir les paysages provençaux dans une marche spécifique associant des tehniques de relaxation basées sur la respiration.
Invitation originale pour se ressourcer dans la nature, se connecter à sa respiration en prenant conscience de ses pas, tout en respectant son rythme, afin de libérer les tensions, vivifier le corps et apaiser l'esprit.
Lieu de rendez-vous de l'excursion : l'Office de Tourisme de Vaison-la-Romaine
Parcours facile (limité à 12 personnes). -Tarif : 12€/personne.
-Dans le massif de Crestet tous les vendredis. -Départ à 9h. -Durée 2h sur 6 km.
-Dans le massif de Villedieu tous les mercredis. -Départ à 9h. -Durée 2h30 sur 8 km.
Parcours moyen dans le Ventoux (limité à 6 personnes). -Tarif : 25€/personne.
-Dates : Juillet et août Tous les jeudis. -Départ à 9h. -Durée : 5h sur 18 km.
-Niveau : A partir de 14 ans -RV : devant l'Office de Tourisme de Vaison-la-Romaine.
-Inscription : à l’Office de Tourisme de Vaison-la-Romaine. Tél : 04 90 36 02 11
Conditions :
- Pour public de 14 à 75 ans.
- Covoiturage
- Sortie assurée de 4 à 12 personnes
Inscriptions :
- Eté : Office de tourisme de Vaison-la-Romaine
Place du Chanoine Sautel
Tel : 04 90 36 02 11 - Hors saison : http://www.hoster001.com/VITAO-SANTE/index.php?id=51
Contact
Bernard Pagès - Animateur de loisirs santé bien-être
84110 Vaison-la-Romaine
Tel 04 90 62 03 07
Email : bernardpages@neuf.fr - Web : http://www.vitaosante.com/
