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Sophrologie, Thérapie brèves et hypnose

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Sophrologie, Thérapie brèves et hypnose

Prestataires

Séguret (84110)
Margot, sophrologue certifiée RNCP (reconnu par l'Etat) vous propose de découvrir une méthode qui s’appuie sur des techniques orientales (respiration, méditation) et occidentales (visualisation positive, relaxation) pour retrouver un bien-être général.
La Sophrologie nous conduit à nous tourner vers l'intérieur de nous-même pour être à l'écoute de nos ressentis physiques, émotionnels et mentaux.

La sophrologie est une thérapie brève qui s'adresse à tous. Que l'on soit un adulte, un adolescent ou un enfant, elle s'adapte à chacun et prend en compte les spécificités et contraintes de chaque personne (handicap, maladie). Un accompagnement est par définition toujours personnalisé. Les séances sont conçues pour amener progressivement la personne vers son objectif.

Tous ces exercices vous permettent notamment de :
> Retrouver la sérénité au quotidien et se libérer de ses entraves,
> Relever ses défis : préparation mentale à un événement,
> Accompagner un traitement thérapeutique : vivre autrement la maladie et soulager la douleur,

Margot propose également d’autre techniques comme l’hypnose ou la Sophro-onirie (technique proche du rêve éveillé) pour ceux qui souhaitent comprendre et apaiser l’origine de leurs blessures à travers une exploration en douceur de leur histoire.

Les séances durent 1 heure environ.

Des cours collectifs sont également proposés le vendredi à 14h au Foyer rural de Séguret.

Pour en savoir plus sur l’approche thérapeutique proposée par Margot : www.mmoquet-sophrologue.com

Tarifs

40€ la séance.

Ouverture / Disponibilités

Du 02/01 au 31/12/2020.
Sur Rendez-vous.
Sophrologie, Thérapie brèves et hypnose
932 Chemin de St Jean
84110 Séguret
Tél. : 07 67 74 82 52
Langues parlées : Français